viernes, 20 de noviembre de 2015

Alimentación del Joven Deportista

En nuestras clases de Educación Física con Noelia también trabajamos la Alimentación Saludable relacionada con el deporte

En una de nuestras clases hemos trabajado sobre el tipo de alimentación que debemos seguir como pequeñ@s deportistas para que a la hora de practicar cualquier deporte, lo hagamos con energía, vitalidad,... y no tengamos problemas ni de hidratación ni de fortaleza.

Analizamos diferente tipos de comidas: desayunos y almuerzos o comidas.


Debemos recordar que...